Y ha propósito...

Hace veintidós días empezó el año 2023 y ya me he descuidado de todo los propósitos que me he puesto. Algunas personas dicen que no vale la pena hacerlos porque de cualquier modo no los vamos a cumplir. A mí me encanta el reto y sí, es verdad, en menos de un mes (con todas las excusas que te puedes imaginar) la mayoría de mis propósitos se han ido por el caño. Pero no importa porque en mi mundo el reglamentario de los propósitos dice "si el susodicho falla en algún momento del año alguna intención en que se ha comprometido, está en todo su derecho empezar otra vez. " Y eso haré.

Mi lista es corta, tiene que ser así para poder cuasi cumplirla. Leer más, caminar todas las mañanas, yoga y estiramientos , meditar todos los días, despertarme a las 5 am para escribir, etc., etc.. Es extraño no poder tener la disciplina de hacer estas cosas, ya que todas me encanta hacerlas. Pero me he dado cuenta que lo que me aleja de cumplir con esto que me hace bien y me hace feliz es mi mente despelotada.

Por eso mi palabra éste año es consciente (en ingles "Mindful"). Necesito trabajar la atención plena para aprovechar más el tiempo, alejarme de distracciones, hacer cada oficio con dedicación, mejorar la concentración, y evitar andar como gallina sin cabeza. Esta palabra me esta demostrando que la mayoría del día estoy muy inconsciente de mis movimientos, postura, respiraciones, y pensamientos. También tengo que admitir que eso de multitareas no es para mí. Imposible ser consciente en más de una cosa a la vez. Ahora, eso no significa que voy a lograr hacer menos al día. Al contrario, con atención plena haré más y mejor. Tal vez así evito quemar los platanitos maduros.

He hecho, por varios años, un tablero de visión. ¿Qué es eso? Es un collage de imágenes que te ayuda motivar a llegar a tus objetivos. Mejor dicho tus propósitos en una forma visual. En esta ocasión mi tablero de visión esta exhibido en mi computador al abrirlo, mi celular al desbloquearlo, y mi intención ( jajá) es imprimirlo para tenerlo en mi diario. Así cada vez que lo veo me haré la siguiente pregunta; ¿Esto que voy hacer ahora me va ayudar cumplir con algún propósito?

Aquí les presento mi tablero de visión:

Siento que este año no me va pasar volando por que esta vez voy a estar más presente (deditos cruzados). También de mi corazón les deseo un año lleno de bendiciones y propósitos cumplidos. Intentemos juntos a vivir más simple y sano.